Primul studiu național despre calitatea somnului. Tu ce știi despre somnul tău?
Sep 20
Dormim o treime din viață. Este un fapt. Începem viața dormind, câte 10-12 ore pe zi și ajungem adulți când ni se recomandă minim 8 ore de somn pe zi. În ultimii ani s-au făcut numeroase cercetări cu privire la calitatea somnului și la somn în general. Oamenii de știință de la Institutul Johns Hopkins din America au declarat că somnul are, printre altele, rolul de a...
Read More
Recent Comments