Somn usor, dar cum?

Mar 30


Nu stiu cum este pentru oamenii de la tara, oare dorm noaptea bine datorita muncii fizice? Oare se pun in pat si dorm bustean pana dimineata, amand mintea clara si trupul odihnit? Sau sunt si ei stresati de grijile pentru a doua zi, de seceta sau de ploi, de inghet, de culturi, de treburi prin gospodarie sau de chestiuni de viata, de familie?…

Inchis in mediul urban ca intr-o colivie, dau vina pe asta pentru faptul ca, in general, dorm destul de prost. Chiar daca sunt foarte obosit, oboseala mentala nu este mereu de ajuns pentru un somn bun. Stau si ma gandesc mult, iar daca am ceva important de facut a doua zi, se intampla sa ma stresez inutil si sa ma mai trezesc in timpul noptii.

Vad multe reclame la produse care iti promit un somn usor, de la ceaiuri si remedii naturiste, la saltele si perne rezultate ale unor studii de multi ani… si ma gandesc sa investesc mai mult in… somn. Adica in tot ceea ce tine de somn. Nu stiu cat de rapid, dar este si asta pe lista de prioritati, la un moment dat sper sa am un super culcus :)

M-am informat mai mult despre saltele (chiar si fara sa vreau, caci tot apar momente de teleshopping pe la televizor si mai trag cu urechea in timp ce fac alte treburi) si vad ca exista o mare varietate, de la saltele cu arcuri la saltele cu spuma, saltele cu memorie si alte tehnologii care par promitatoare. O saltea interesanta mi se pare, din categoria saltele handmade, aceasta Saltea handmade ECO TUFF Pikolin. Si-o merita oare banii? Aparent, este extrem de scumpa pentru o saltea.

Dar, daca o spunem altfel, 1000 de euro inseamna o vacanta in strainatate, o saptamana in doi… iar o saltea ar trebui sa-si ofere somn bun pentru multi ani. Deci, depinde cum privesti lucrurile. Oare partea cu handmade este moft sau este chiar ceva desavarsit, spre deosbire de realizarea in serie, in fabrica? Ramane sa mai investighez. Totusi, la 700-1500 de lei, observ ca se gasesc multe saltele care ar parea sa fie super. Oare face o saltea buna, ca aceasta, diferenta intre un somn bun si unul agitat, si in cazul copiilor? Ar fi interesant sa existe online niste teste comparative si in privinta saltelelor. Oricum, pregatirea pentru somn poate incepe direct de pe internet, caci exista multe magazine online si posibilitatea de a cumpara cele necesare prin click-uri bine plasate :)

saltea

Despre perne, mi-am cumparat cu vreun an in urma perna anatomica cu spuma (de fapt nu stiu sigur daca ii spun corect, dar este oricum o perna speciala) si este interesanta, desi m-am obisnuit mai greu cu ea si nu dorm mereu pe ea. Ofera insa o senzatie interesanta de confort, probabil anumiti muschi se relaxeaza in mod special.

Alta chestie pe care as incerca-o ar fi dormitul pe o saltea de paie… am inteles ca exista asa ceva pe la pensiuni din mediul rural, deci o sesiune de agroturism nu mi-ar strica, sa vad cum dorm. Bine, acolo va fi si mediul diferit, iar eu cred ca si asta conteaza foarte mult. In plus, in vacanta dormi oricum mai relaxat, caci ai mai putine griji. Cand aveam vreo 10-12 ani, am mers de cateva ori la niste cunostinte din afara orasului, unde am stat ore in sir si am citit intr-o capita de fan. Nu am dormit, dar m-am simtit foarte bine, inconjurat numai de natura.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>